WhatsApp va a cobrar + para PC y otras mentiras de los genios del SPAM

Vamos a dejar las cosas claras desde el principio, WhatsApp es una aplicación de mensajería móvil multiplataforma que recientemente fue adquirida por Facebook en la espeluznante cantidad de 16 mil millones de dólares, este hecho (y no exclusivamente) ha provocado en los usuarios cierto escepticismo: ¿Va a cobrar Zuckerberg por usar WhatsApp?

La respuesta es sencilla: NO, no vas a pagar por usar WwhatsApp más allá del costo inicial que supuso la aplicación (aproximadamente $ 1 US Dollar, o si te la instalaste gratis mientras estaba de promoción pues afortunado de ti). Nada de costo por mensaje, nada de tarifa mensual, esas son mentiras concebidas para estafar usuarios. 

WhatsApp no va a empezar a cobrar por el mero hecho de que si lo hace va a perder una ingente cantidad de usuarios, y eso es lo que tiene más valioso en estos momentos, los usuarios. De hecho la razón por la cual WhatsApp fue comprado por la reyna de las redes sociales, Facebook, es debido a que este mensajero móvil conecta actualmente a 480 millones de personas en el mundo.

Así que comenzar a cobrar por WhatsApp, aunque parecería ser una decisión muy inteligente en términos de ganancia, en realidad no es así como funcionan las cosas. Hay competencia (muy capaz) de hacer frente a WhatsApp, ahí tienen a Line y a Telegram que son bastante buenos. Si WhatsApp empieza a imponer cuotas para su uso tengan por seguro que los usuarios emprenderán el viaje a alternativas sin costo. Facebook lo sabe, nosotros lo sabemos. 

Si bien, nada es gratis en internet, el hecho de que WhatsApp no te cobre por mensaje o por mensualidad es que quiere "retenerte" como usuario mientras en Facebook encuentran una forma de recuperar la inversión hecha, que créanme, lo harán, va a ser interesante como lograrán esto después de confirmar que los "anuncios" no tienen cabida en el modelo de negocio de WhatsApp.

Entonces, si recibes algún mensaje como el siguiente:

"whatasApp te da las gracias por todos los mensajes que sean mandado entre la comunidad...solo renvia este ultimo mensaje a todos tus contactos y tendras listo tu whatsApp ?? este sera el nuevo icono..Hoy alas once se suspende vvhatsapp y alas doce noche sera de cobro pero si envias este mensaje a los contactos mas frecuentes minimo diez para ti sera gratis de tiempo indefinido no lo ignores pásalo"

Solo tienes que ignorarlo y hacer saber a tus contactos que es una estafa (la misma ortografía del mismo lo pone en evidencia), que no lo reenvíen más. La desinformación con respecto al costo por uso de populares servicios ya tiene tiempo por internet, recuerdo con nostalgia mensajes parecidos relativos a MSN Messenger o Hotmail... y recientemente de Facebook.

WhatsApp para PC

Ah, otra de las artimañas de los genios del SPAM: WhatsApp para PC, computadora. NO hay clientes por el momento para usar WhatsApp desde la computadora, WhatsApp Inc ha demostrado que su estrategia es meramente móvil, no tiene intenciones de portar la app a Windows ni tabletas. No caigas en esta mentira porque de hacerlo te darás cuenta de que por haber proporcionado tu número de celular te van a suscribir a un servicio SMS Premium en el cual te cargarán un costo quincenal o mensual que no es precisamente bajo.

Para finalizar hay que tener en cuenta que WhatsApp tiene un modelo de negocio definido con el que monetizarse en el cual se anunció recientemente que el costo de usar WhatsApp es de $ 1 US Dollar anual, tampoco es una cantidad para alarmarse, no te vas a quedar pobre por pagar esta cantidad.

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Ingeniero Geek, año 1

Cuando comencé este blog sabía lo que quería lograr con él: construir un sitio en el cual hablar de mis pasiones, compartir pensamientos y expresar ideas / opiniones. Se convirtió en algo más que eso.

Se convirtió en un espacio en donde no solo encontré cabida para escribir aquello de lo que amo y que me motiva a seguir por la vida, sino que se volvió un genial repositorio de lecciones de Inglés, recomendaciones de servicios webapps / aplicaciones móviles y tendencias del fitness que me gusta seguir. En definitiva, todo ha sido para bien en este tiempo. 

Claro, como todo proyecto, tuve algunos desaciertos, la idea de que la plantilla inicial del blog correspondiera a una "dinámica" fue un desastre: la página no cargaba, se desaparecían los menús, los enlaces de compartir no se podían integrar, en fin, tuve que cambiar la estrategia y usar una plantilla convencional de blogger (a regañadientes pues me parecían las plantillas dinámicas más atractivas). 

Otro error, bueno, no sé si considerarlo error, fue el dedicar tiempo a crear tarjetas tactilize, aquellas que publicaba y donde ponía especial énfasis en personas / personajes que me parecían algo fuera de este mundo. Llegó a convertirse en una sección recurrente en esta web, incluso el primer post de Ingeniero Geek fue dedicado a una tarjeta tactilize. La verdad es que las tarjetas eran geniales (lo digo por comentarios que me dieron en esa plataforma) pero el servicio murió como explique en esta entrada... y bueno, como las tarjetas estaban insertadas con códigos web ya no se ve nada, ni rastro.

Pero como venía diciendo, ha sido un buen primer año, mas allá de un problema u otro, las buenas experiencias superan las malas jugadas del destino. Llegue en un momento a pensar al principio, que estaba cometiendo un error en tener el blog en blogger... la verdad no me arrepiento. La flexibilidad de este sistema es excelente, todos aquellos quebraderos de cabeza que me imagino que tiene la gente "común" utilizando wordpress (instalación de plugins, elección de hosting, etc) estoy feliz de habérmelos ahorrado porque, en definitiva, lo que buscaba era centrarme en mis pasiones, expresar al mundo mis opiniones, en fin, compartir. Y para eso blogger funciona, y funciona muy bien.

He escrito sobre muchos temas pero los más populares son, sin lugar a dudas, lo del inglés, cosa que es de esperarse pues son estos temas los que en general busca la gente en Google (con respecto a los otros que tengo). He logrado publicar el primer libro Yes en Ingles 1 y estoy trabajando en Yes en Ingles 2, a petición de algunas personas que amablemente me han enviado correos electrónicos con sus opiniones e ideas (incluso agradecimientos). Estoy próximo a publicar la segunda parte, solo necesito algo de tiempo (y no viciarme con una serie de televisión). Ahora que termine algunos videos que estoy preparando (que obviamente también publicaré aquí) tengan por seguro que ese libro # 2 será mi prioridad.

Con respecto al tema de la tecnología, si llevas un tiempo leyendo el blog sabes que me gusta hablar de ello. Sobre todo de los productos de Apple: iPhone y iPad que son, en mi opinión, lo mejor en teléfonos inteligentes y tabletas electrónicas en el mercado, respectivamente. Eso no dejo que nadie me lo rebata, menos en mi sitio web. Por ello es que en estas páginas te puedes encontrar muchas recomendaciones de aplicaciones iOS pero también expreso servicios web útiles y alguna que otra noticia trascendente en el sector.

Y llegamos al fitness, más que eso lo que llego a publicar son temas relativos a conservar la salud pues los considero dignos de publicarse. Haz esto, no comas aquello y ese tipo de cosas para ser feliz, otro tema periódico en el blog. Sea feliz maldita sea, porque para eso veniste al mundo.

Por ultimo ¿Por qué Ingeniero Geek? Es decir, ¿Qué demonios tiene eso que ver con la mayoría de los temas aquí publicados?... nada. Pero cabe resaltar que cuando creé el sitio estaba en proceso de titulación, Ing. Alberto Carranza. Sí, y además soy Geek, las cosas sean dejadas claras, pues llamémosle "Ingeniero Geek". Y así fue, lo bueno porque estaba barajando ideas bastante alocadas como "Intersticio Web" o "Te lo explico".

Comentaba que este espacio me ha servido principalmente para tres categorías en general: Inglés, tecnología y tópicos de salud. Pero no puedo dejar de lado los temas curiosos y que no se en que categoría puedo dejar: como los de ejemplos de Cosplay y el poder de los ángulos. 

Al final e independientemente del nombre de dominio o la plataforma donde esté alojado. Esta web seguirá viva mientras pueda serle de utilidad a alguien, como aquella persona que me comentó la entrada "Virus comunes en memorias USB flash y 10 pasos para evitarlos". Esta persona encontró una solución a un problema que tenía mediante mis explicaciones, bien, porque ese es el cometido de esta web. 

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¿Qué pasó con Tactilize? El genial servicio para crear tarjetas táctiles

De aquí a un tiempo me di cuenta de que el servicio para crear tarjetas táctiles "Tactilize" había dejado de funcionar ¿Qué le pasó?

No sé, la verdad, esta noticia fue repentina para mí. Lo malo de esto es que había confiado dicha plataforma para crear ilustres tarjetas de gente / personajes inspiradores. Ahora no hay nada.

He tratado (inútilmente) de ponerme en contacto con esta gente vía twitter y su cuenta esta desierta, ni un solo tweet explicando que demonios sucedió: si ya no tuvieron financiación o en definitiva el servicio no era usado como se había previsto. Pero ni rastro.

¿Qué sucedió chicos? Su premisa era bastante buena, es decir, hasta tenían una aplicación de iPad para crear fácilmente excelentes tarjetas interactivas que podían incluir audio, texto y hasta videos de Youtube. Por ello no veo donde pudo haber estado el fracaso, pero bueno, eso al parecer sucedió.

Ahora tengo un montón de entradas en el blog que "anuncian" tarjetas táctiles interactivas pero solo se muestra un mensaje de error: Heroku | No such app. Lo que sea que eso pueda significar, así que de esto hay que aprender que no se debe confiar demasiado en las "nuevas" startups ya que sus modelos de negocio son, si cabe, experimentales.

Lo bueno de todo esto es que he guardado algunas de las fotografías de cada tarjeta en un tablero de pinterest (una plataforma que día con día le tomo mas cariño). Estaré gradualmente cambiando los códigos de tactilize en cada entrada del blog por la foto que en ese momento tenía cada tarjeta de portada, no es lo mismo, pero es algo.

Adiós Tactilize, fue genial mientras duró. 

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1.12 - Futuro simple en inglés uso de auxiliar "will" y forma "Going to"

Al momento de hablar en tiempo futuro en inglés tenemos dos alternativas: Usando el auxiliar "will + verb" o con la forma "Going to + verb", y mientras las dos maneras de expresarse tienen cierta flexibilidad al momento de usarlas, en este tema veremos que cada una tiene su uso específico.

Uso del auxiliar "will" para expresar el tiempo futuro

Usaremos la forma "will + verb" para expresar una predicción propia / personal del futuro, es decir, una opinión a algo que creemos que sucederá. También es usado para ofrecer a hacer algunas cosas o para prometer.

Veamos la ilustración siguiente que nos indica el modo correcto de formar la oración afirmativa y negativa con este auxiliar.

Oraciones afirmativas / negativas en futuro simple (will)

Obviamente y como es común en la lengua inglesa, se admite el uso de contracciones para unir el pronombre personal con el auxiliar “will” como se verá en los siguientes ejemplos.

Nota: El verbo siempre estará en calidad de infinitivo.

Ejemplos de oraciones afirmativas / negativas en futuro simple usando el auxiliar "will"

1.- She will be an excellent doctor.

(Ella será una excelente doctora)

2.- I'll help you with your homework.

(Te ayudaré con tu tarea)

3.- We'll go on vacation this summer, I promise.

(Iremos de vacaciones este verano, lo prometo)

4.- Jack will get good grades, he studied a lot.

(Jack conseguirá buenas calificaciones, él estudió mucho)

5.- This book will not be useful for us. 

(Este libro no será útil para nosotros)

6.- Ana and Leonard won't come to the party.

(Ana y Leonardo no vendrán a la fiesta)

Oraciones interrogativas con futuro simple (Auxiliar "will")

El tiempo futuro, al igual que todos los tiempos, admite la estructura de preguntas. Ya sean de naturaleza con respuesta Si / No o de respuesta especifica aquí algunos ejemplos:

Ejemplos de preguntas en futuro simple utilizando "will"

- Will Ana and Leonard come to the party?

(¿Vendrán Ana y Leonardo a la fiesta?)

- No, they won't.

- Will she be an excellent doctor?

(¿Será ella una excelente doctora?)

- Yes, she will.

- Where will we go on vacation this summer?

(¿A dónde iremos de vacaciones este verano?)

- We will go to Europe

(Irémos a Europa)

- What book will we need for this subject?

(¿Qué libro necesitaremos para esta materia)

- We will need the newest edition.

(Necesitaremos comprar la edición más nueva)

Uso de la forma "going to" para expresar el tiempo futuro

La forma "Going to + verb" esta designada para expresar la intención de hacer algo, ya sean planes o decisiones en el corto / largo plazo. También es aplicable utilizar "Going to + verb" para hacer predicciones del futuro pero basándose en cierta evidencia.

Analicemos la ilustración que nos indica el modo correcto de formar las oraciones.

Oraciones afirmativas / negativas en futuro simple (going to)

Utilizando la forma "Going to + verb" se puede notar que el verbo de acción sigue siendo en infinitivo y lo único que cambia es la forma del verbo "to be" (am, is, are) en función de quien / que se está hablando.

Nota: La forma “Going to” no cambia en función del sujeto, es decir, no existe una diferencia en cuanto al pronombre personal al que se esté hablando. Para efectos prácticos “Going to + verb” se usará independientemente de ello.

Ejemplos de oraciones afirmativas / negativas en futuro simple usando la forma "Going to + verb"

1.- I am going to study for the test first time in the morning.

(Voy a estudiar para el examen a primera hora de la mañana)

2.- She is going to arrive late to the party, she told me so.

(Ella va a llegar tarde a la fiesta, ella me dijo eso)

3.- We are going to buy a car next year.

(Vamos a comprar un carro el año siguiente.

4.- Angelina is going to play videogames with me.

(Angelina va a jugar videojuegos conmigo)

5.- That dog isn't going to bite you, it's inoffensive.

(Ese perro no te va a morder, es inofensivo)

6.- These girls aren't going to stay late, they are leaving soon.

Estas muchachas no se van a quedar hasta tarde, ellas se irán temprano.

Oraciones interrogativas con futuro simple (Forma "Going to")

Y para concluir veamos algunos ejemplos para formular la pregunta con "Going to" teniendo en cuenta:

Ejemplos de preguntas en futuro simple utilizando "Going to"

Caso 1:

- Are you going to take the bus after class?

(¿Vas a tomar el autobús después de clases?)

- Yes, I am.

- Is he going visit his family this month?

(¿Va el a visitar su familia este mes?)

- No, he isn't.

Caso 2:

- What are we going to do on Valentine's day?

(¿Que vamos a hacer en el día de San Valentín?)

- We are going to have a nice dinner.

(Vamos a tener una agradable cena.

- Where is Peter going to travel next year?

(¿A dónde va a viajar Pedro el año siguiente?)

- He is going to travel to China.

(Él va a viajar a China)

Nota: Es muy común que las personas al hablar usen “Gonna” en vez de “Going to” que es exactamente lo mismo solamente que usando una contracción. De hecho, esta forma de hablar la he encontrado en las letras de muchas canciones.

Mira el video con las explicaciones y ejemplos. Ver en YouTube.

En conclusión, podemos acertar decir que aunque existe cierta flexibilidad en cuanto al uso de "will + verb" y "going to + verb" para expresar el tiempo futuro, es lo indicado utilizar:

  "will + verb" para hablar predicciones personales.

  "Going to + verb" para expresar planes previstos.

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La falta de sueño te va a matar (o casi): Consecuencia de dormir poco

¿Duermes las reglamentarias 8 horas? En este artículo voy a presentarte algunas de las peores cosas que le pueden pasar a tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente, empezando desde la primera noche.

Después de una noche estas...

* Más hambriento y con ganas de comer de más.

Estudios han relacionado la falta de sueño con una propensión al día siguiente de preferencia de comida con altas cargas calóricas, comidas con más carbohidratos y, bueno, la elección de comida mala para la salud.

* Más propenso a agarrar un resfriado. 

El descanso apropiado es uno de los pilares para conseguir un saludable sistema inmune. De hecho, estudios de la universidad de Carnegie Mellon en Estados Unidos encontraron que dormir menos de siete horas estaba asociado a un triple riesgo de resfriarse.

* Perdiendo tejido cerebral.

Un pequeño y reciente estudio en 15 hombres, publicado en el diario SLEEP, encontró que después de una noche de privación de sueño estaba relacionado con signos de perdida de tejido cerebral, medido con los niveles de sangre de dos moléculas cerebrales que usualmente incrementan después de daño en el cerebro.

Después de un tiempo de buen sueño tu...

Riesgo de ser obeso incrementa.

Los periodos de falta de sueño no solamente condujeron a un incremento en el consumo de calorías sino que también múltiples estudios sugieren una conexión entre privación crónica de sueño y un incrementado riesgo de sufrir obesidad al largo plazo.

Riesgo de padecer algunos canceres se eleva.

Concluyentes estudios identificaron un posible nexo entre privación de sueño y cáncer de mama. Investigadores también han correlacionado la apnea del sueño y el aumento del riego de cáncer de cualquier tipo. 

Probabilidad de morir pronto aumenta.

Un estudio del periódico SLEEP evaluó el sueño de hombres y mujeres en el lapso de una década para concluir que aquellos que dormían menos de 6 horas tenían un incremento significativo en el riesgo de mortalidad, aun incluso después de ajustar los parámetros de diabetes, hipertensión y otros factores.

Si quieres más información puedes consultar la infografía de Alissa Scheller para The Huffington Post:

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1.11 - Pasado simple: Oraciones y preguntas. Uso de auxiliar "Did"

Usamos el tiempo "Pasado simple" para hablar acerca de acciones que sucedieron en un tiempo específico del pasado. En este tema es de suma importancia el saber distinguir entre los verbos regulares y los verbos irregulares ya que su forma en pasado simple variará en función de estas dos categorías de verbos.

Para formar el pasado simple de los verbos regulares bastará con añadir en la mayoría de los casos la terminación "-ed", en cambio con los verbos irregulares no se tiene una regla específica y por lo tanto son palabras que deben ser aprendidas por la persona interesada en aprender inglés, al final del tema dejo una lista con enlaces a recursos útiles relacionados. 

Cabe mencionar que el aprendizaje de los tiempos en pasado simple de los verbos nos ayudará únicamente a formular oraciones afirmativas. Para estructurar oraciones negativas e interrogativas haremos uso del auxiliar "did".

Oraciones afirmativas en pasado simple

 Ejemplos de oraciones afirmativas en pasado simple

1.- He closed the window.

(El cerró la ventana)

2.- They lost the keys.

(Ellos perdieron las llaves)

3.- Alice brushed her teeth

(Alicia cepilló sus dientes)

4.- Mike drank all the juice.

(Miguel bebió todo el jugo)

5.- Sam and Ernest watched that movie.

(Sam y Ernesto vieron esa película)

6.- Our team won the competition.

(Nuestro equipo ganó la competencia)

Es de resaltar que en el tiempo pasado para oraciones afirmativas no hay cambio en la estructura del verbo dependiendo de la persona de quien se esté hablando (como es el caso del presente simple). 

En este tiempo hay que tener en cuenta que la conjugación de algunos verbos en pasado puede ser que se forme con la terminación "-ed" (verbos regulares) o también que no se tenga forma establecida (verbos irregulares).

Oraciones negativas en pasado simple

Como mencionaba anteriormente, el aprendizaje de los verbos en tiempo pasado únicamente será útil para la estructuración de oraciones afirmativas. 

En el caso de oraciones negativas e interrogativas nos valdremos del auxiliar "did + not" para hacer oraciones.

A resaltar que en tiempo pasado ya que utilizamos el auxiliar "did" por ello no es necesario poner la forma del pasado simple del verbo, por lo tanto, este se debe poner en su forma infinitiva tal y como se mostró en el curso de inglés básico: Verbos en Ingles, uso del infinitivo y ejemplos comunes.

Nota: No hay diferencia entre el uso de "did not" o "didn't", únicamente que la segunda forma es la forma contraída de la primera y es más utilizada al momento de comunicarse verbalmente.

Ejemplos de oraciones negativas en pasado simple

Para mostrar los ejemplos basaremos las oraciones en la forma negativa de las oraciones ejemplo de la sección anterior:

1.- He did not close the window.

(El no cerró la ventana)

2.- They didn't lose the keys.

(Ellos no perdieron las llaves)

3.- Alice did not brush her teeth

(Alicia no cepilló sus dientes)

4.- Mike didn't drink all the juice.

(Miguel no bebió todo el jugo)

5.- Sam and Ernest didn't watch that movie.

(Sam y Ernesto no vieron esa película)

6.- Our team didn't win the competition.

(Nuestro equipo no ganó la competencia)

Nota: La palabra “did” es la forma en pasado simple del verbo “do” como se puede ver en la lista de los verbos irregulares más usados en inglés. Sin embargo en este tema la palabra “did” no se usó como verbo sino como auxiliar, así que su traducción en español va de acuerdo al verbo infinitivo que le acompaña. No obstante también pueden hacer oraciones como:

He didn’t do his homework.

(El no hiso su tarea)

Oraciones interrogativas en pasado simple (Preguntas)

Llegando al módulo final de la sección pasado simple veamos la estructura correcta de una pregunta en sus dos formas básicas:

1.- Preguntas que comienzan con el auxiliar "Did" y se contestan con: Si / No.

Ejemplos:

- Did he arrive on time?

(¿Llegó él a tiempo?)

- Yes, he did.

- Did the package arrive on time?

(¿Llegó el paquete a tiempo?)

- No, it didn't

2.- Preguntas específicas con palabras "Wh-" y se contestan con: Respuesta específica.

Ejemplos:

- When did they arrive?

(¿Cuándo llegaron ellos?)

- They arrived three hours ago.

(Ellos llegaron hace tres horas)

- Why did she leave?

(¿Por qué se fue ella?)

- She left because she forgot something at home.

(Ella se fue porque olvido algo en casa)

Ejemplos de preguntas en pasado simple

Primer caso (respuesta Si / No)

- Did he close the window? 

(¿Cerró el ventana?)

- Yes, he did.

- Did they lose the keys?

(¿Perdieron ellos las llaves?)

- No, they didn't.

- Did Alice brush her teeth?

(¿Cepilló Alicia sus dientes?)

- Yes, she did.

- Did Mike drink all the juice?

(¿Bebió Miguel todo el jugo?)

- No, he didn't.

- Did Sam and Ernest watch that movie?

(¿Vieron Sam y Ernesto esa película?)

- Yes, they did.

- Did Our team win the competition?

(¿Gano nuestro equipo la competencia?)

- No, It didn't.

Segundo caso (respuesta específica)

- What did you prepare for dinner?

(¿Qué preparaste para la cena?)

- I prepared a pizza.

(Preparé una pizza)

- When did she arrive?

(¿Cuándo llegó ella?)

- She arrived last week.

(Ella llegó la semana pasada)

- Where did they go?

(¿A dónde fueron ellos?)

- They went to the store.

(Ellos fueron a la tienda)

- Why did he buy a new TV?

(¿Por qué compró él una nueva televisión?)

- He bought a new TV because it had a great discount.

(Él compró una nueva televisión porque tenía un gran descuento) 

Mira el video con las explicaciones y ejemplos. Ver en YouTube.

Como se puede ver, en cuanto a estructura gramatical, el tiempo pasado simple es algo complejo, por ello recomiendo tener impresas listas de verbos regulares e irregulares para evitar confusión al momento de hacer oraciones. Puedes consultar estos temas para ayudarte:

• 0.4 - Verbos en Ingles, uso del infinitivo y ejemplos comunes

• Lista de los 100 verbos regulares más usados en ingles 

• Lista de los 100 verbos irregulares más usados en inglés.

• Diferencia entre el pasado simple y el pasado participio de los verbos en inglés

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Los 5 peores alimentos que existen y que normalmente consumes

Si estás buscando perder peso o, en su defecto mantenerte saludable, debes saber que existen ciertos alimentos que debes evitar para no estropear tu objetivo. Mente sana en cuerpo sano, lógralo excluyendo de tu dieta diaria estos alimentos de porquería. 

Antes de empezar con la lista hay que decir que todo lo que vas a ver aquí son productos populares y que puedes encontrar en cualquier supermercado, pero el hecho de que sean aceptados por la sociedad y que hasta cierto punto hayan sido aprobados para su consumo eso no significa que dejan de ser basura, solamente implica que la mercadotecnia es poderosa, muy poderosa.

5 cosas que no deberías ingerir si tu objetivo es perder peso o mantenerte sano:

1.- Refrescos azucarados

¿Estás buscando perder algunos kilos? La soda es casi siempre la primer cosa que los doctores sugieren eliminar de la dieta. Pero la soda no solamente es un problema de importancia para materia de obesidad, también ha sido asociada con problemas renales, cáncer y presión sanguínea elevada. Sea Feliz Maldita Sea, deje de consumir refresco.

2.- Mayonesa

Ok, creo que nadie se está engañando pensando que la mayonesa es un alimento saludable, pero estoy consciente de que quizá no te das cuenta que tan mala es. Solamente una cucharada contiene 90 calorías, 10 gramos de grasa y 90 mg de sodio. Este condimento debería ser servido con medida restrictiva.

3.- Carne procesada

Las carnes procesadas, tales como salchichas de hot dog y las rodajas de mortadela, son comidas elevadas en calorías. Consumir estos productos regularmente (varias veces a la semana) te pone en riesgo de obesidad, diabetes, daño cardíaco y cáncer. 

4.- Comida "Baja en Grasa"

Por muchos años los estantes de la tienda de abarrotes han estado llenos de productos marcados como "Bajos en grasa" y aun así la población sigue engordando. ¿Qué está pasando? Estos alimentos "Bajos en grasa" están llenos de Grasas Trans, las cuales son malas para el corazón y los niveles de colesterol. También lo malo es que compensan la perdida de sabor con grandes cantidades de azúcar. 

5.- Margarina

Irónicamente la margarina ganó popularidad porque la gente estaba eligiéndola como una alternativa con menos grasa que la mantequilla. La realidad es que la margarina esta atestada de aceites hidrogenados (grasa artificial) de los cuales se sabe que causan cáncer, diabetes y daños al corazón.

Por ultimo debo mencionar que los productos aquí listados no son del demonio, ni mucho menos, consumirlos de vez en cuando no debería dar problemas, lo malo esta en cuando se consumen como la base de una dieta diaria, en ese caso deberías reconsiderar lo que te metes al organismo porque, en esencia, eres lo que comes:

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Los 100 verbos Irregulares más usados en inglés

En este artículo presento los 100 verbos irregulares más usualmente utilizados con su forma en pasado simple y pasado participio. Un tema para complementar la lista de los 100 verbos más comunes en inglés.

Aquí la lista (descargala con el enlace que muestro al final de este articulo):

Los 100 verbos irregulares más usados en inglés con significado en español from Alberto Carranza Garcia

Recuérdese que, al contrario que los verbos regulares, en los verbos irregulares no existe una base explicita que nos diga cómo se estructura su pasado simple o pasado participio (es por ello que son llamados irregulares) y es debido a esto que se deben aprender tal como están.

Aquí la pronunciación en video:

Versión actualizada (mira los cambios que se realizaron)

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Nota: Para saber en qué situación se usan el pasado simple y en cual el pasado participio te sugiero consultes el siguiente artículo:

¿Cuál es la diferencia entre el pasado simple y el pasado participio de los verbos en inglés?

Descarga la lista de verbos irregulares
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Los 100 verbos regulares más usados en ingles / reglas de conjugación

En este artículo se presenta una lista con los 100 verbos regulares más usados / comunes en inglés, después de mostrarla me parece acertado detallar algunas reglas que se siguen para formar el pasado simple de los verbos regulares "-ed" y detalles de la pronunciación de los mismos.

Aquí la lista (descargala con el enlace que muestro al final de este articulo):

Los 100 verbos regulares más usados en inglés con significado en español de Alberto Carranza Garcia

Nota 1: El tiempo pasado simple y participio tienen la misma forma en los verbos regulares, no sucede lo mismo con la mayoría de los verbos irregulares.

Aquí la pronunciación en video (al final hay otro vídeo con la explicación de las reglas básicas):

Versión actualizada (mira los cambios que se realizaron)

Conjugación de los verbos en pasado simple / participio

Casos que debemos tener en cuenta para formar el pasado en verbos regulares.

Caso 1: El más común donde el pasado simple del verbo se forma simplemente añadiendo "-ed"

Talk > Talked    

Finish > Finished

Watch > Watched

Caso 2: Si el verbo termina con vocal "e", simplemente agregar terminación "-d"

Change > Changed

Decide> Decided

Love > Loved

Caso 3: Si el verbo termina con la letra "y", cambia la "y" por "i" y pones terminación "-ed"

Worry > Worried

Cry > Cried

Study > Studied

Caso 4: Si el verbo termina en "vocal + consonante" y la entonación se enfatiza al final entonces se debe primero doblar la consonante final y agregar "-ed"

Admit > Admitted

Stop > Stopped

Refer > Referred

Nota 2: Para la pronunciación de los verbos regulares en pasado simple se debe considerar que únicamente se ha de pronunciar la "-ed" cuando se tiene el caso de que la conjugación en pasado tiene terminación "-ted" o "-ded", es decir, cuando antes de la terminación "-ed" esta una letra "d" o "t" 

Ejemplos donde "-ed" es pronunciada:

Invented 

Invited

Counted

Decided

Needed

Added

Aquí la lección en video:

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10 verdades definitivas que al aceptarlas van a mejorar tu vida

Un nuevo año recién empieza, lo normal es que nuevas metas y resoluciones formulemos para trabajar en tratar de acometerlas. Lo malo es que en ocasiones traemos un equipaje muy pesado que nos impide lograr esos objetivos... bien, aquí 10 verdades que te ayudaran a derribar las barreras.

Sin más introducción, comienza a aceptar que:

1.- Algunas personas no están destinadas a estar en tu vida para siempre

Ya sea que hayan estado contigo por años o solo unos cuantos meses, cuando esas personas terminan de cumplir su propósito, se irán. Y eso está bien, déjalas ir. 

2.- Hay gente que entrará (o volverá a entrar) a tu vida para cumplir un nuevo propósito

Puede ser que no sepas de qué se trata al principio. Tal vez te encuentres escéptico de sus intenciones pero eventualmente todo estará claro para ti. No hay problema, déjalos entrar.

3.- Es mucho más fácil aceptar tus defectos y limitaciones que lamentarte por ellos

Si, esto es más fácil decirlo que hacerlo y toma algo de trabajo pero eres quien eres - así que puedes empezar a aceptarlo. No te detendrá para que seas amado, hay alguien ahí afuera que te amará dejando de lado tus defectos pero eso no puede pasar hasta que tú lo hagas. 

4.- No hay ninguna utilidad en agonizar acerca de cosas que están fuera de tu control

Es un desperdicio de energía y atrae ansiedad innecesaria. Algunas veces debes dejar las cosas en paz. Deja que la vida fluya como fue destinada.

5.- Todos deben tener una oportunidad de redimirse

Si alguien te hizo algún mal y se quiere disculpar, escúchalo (a). Si te piden perdón, dalo. No lo estás haciendo por ellos, lo estás haciendo por ti. Es inútil llevar esa carga por la vida. Esta carga es energía negativa que se cuelga a tu cuello y previene de que te muevas adelante con tu vida.

6.- No hay que esperar a decirle a las personas como te sientes acerca de ellas

Si tienes la oportunidad, ¡expresa tus sentimientos! No tengas miedo de sus reacciones, puede que te sorprendan, es verdad, pero así les estas dando la oportunidad de que te respondan lo mismo... Y si no lo hacen, al menos sabrás que lo intentaste.

7.- Nada es mejor que una buena carcajada cuando te sientas decaído

Absolutamente nada... bueno tal vez los besos apasionados ayudarán en igual medida.

8.- Puedes llegar a ser independiente y aun necesitar de alguien

No son mutuamente excluyentes. Puede que no quieras (necesites) a alguien para mantenerte, sin embargo tal vez necesites a alguien que vea por ti. Puedes con el paquete, lo sabemos, pero está bien necesitar a alguien que nutra tu mente, cuerpo y espíritu.

9.- La vida consiste en elecciones, así que elige sabiamente

Elige rodearte con la gente correcta. Elige agradecer por lo que tienes. Elige que tipo de vida quieres para ti. Elige ser feliz. Solo tu tienes las riendas de tu vida y tienes la capacidad de elegir en que dirección ir. 

10.- Vivir en el momento es saber vivir

Trata de no estancarte en el pasado o preocuparte demasiado por el futuro. No puedes cambiar el pasado o predecir el futuro. El único momento que importa es este, así que saca lo mejor de este segundo, este minuto, este día.

Ah, y si buscas mejorar tu vida en todos los aspectos posibles, este puede ser un excelente momento para repasar este artículo: Manifiesto para vivir una vida mejor, simplemente debes leerlo

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